Программа «Жить Здорово» от 03.05.2015: Летние боли. Солнечный ожог

0
26 июня 2015

Летние боли. Солнечный ожог

Каких правил стоит придерживаться, чтобы у вас не появился солнечный ожог?

Начало сюжета: 35:23

Длительность сюжета: 12:13

Рубрика: Про медицину

Сюжет: Летние боли. Солнечный ожог

Дата эфира: 26 июня 2015

При воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу человека, в коже начинает
вырабатываться пигмент меланин, который должен защитить человека от ожога.



Загар – это защитный механизм, предохраняющий кожу от ожога

Самый высокий риск появления ожога у людей с рыжими волосами и у блондинов,
так как у них в организме мало защитного пигмента.



Блондины и рыжие легко обгорают на солнце

Первое проявление ожога – покраснение кожи, у людей с малым количеством
пигмента оно может появиться через пару минут нахождения на открытом солнце.



Покраснение кожи

Затем на коже человека могут появиться пузыри, которые характеризуют вторую
степень ожога.



Проявление волдырей на коже

У людей со смуглой кожей под воздействием солнечных лучей появляется сильный
загар.

У людей с малым количеством пигмента на коже под воздействием солнечных
лучей появляются черные пятна, которые являются проявлением рака кожи.



Ультрафиолет провоцирует развитие рака кожи

При длительном воздействии на кожу ультрафиолетовые лучи могут проникнуть
в более глубокие слои кожи и начать разрушать коллаген и эластин.



Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин в коже

Эти белки необходимы для поддерживания кожи человека, поэтому их разрушение
приводит к появлению морщин.

Как защититься от воздействия солнечных лучей?

1. Нужно одеваться в закрытую одежду, стоит надевать шляпу с широкими
полями и солнцезащитные очки.



Выходить на солнце в закрытой одежде и шляпе

2. Не стоит загорать с 10 часов утра до 4 часов вечера, так как чем выше
стоит солнце, тем сильнее ультрафиолетовые лучи пронзают кожу человека.



Не находиться на открытом солнце с 10.00 до 16.00

Лучшее время для загорания: с 8 до 10 часов утра и с 4 до 5 часов вечера.

3. Стоит пользоваться солнцезащитными кремами с факторами защиты SPF и
PPD.



Пользоваться солнцезащитными кремами

Фактор PPD защищает кожу человека от воздействия ультрафиолетовых лучей,
которые могут вызвать появление рака кожи.

А фактор SPF защищает кожу от ожога.