Солнечный ожог. Как не сгореть на солнце
Как уберечься от солнечного ожога? Что делать, если вы сгорели на солнце?
|
Начало сюжета: 36:05 Длительность сюжета: 12:44 Рубрика: Про медицину Сюжет: Солнечный ожог. Как не сгореть на солнце Дата эфира: 27 июня 2013 |
Солнечный ожог – это повреждение кожи в результате избыточного воздействия
(передозировки) ультрафиолетового излучения.
Признаки солнечного ожога
1. Покраснение кожи.
Покраснение кожи – признак солнечного ожога
2. Волдыри на коже.
Волдыри на коже – признак солнечного ожога
Как уберечься от солнечного ожога
1. Не находитесь на открытом солнце с 10 до 16 часов – в этот период
оно особенно опасно.
Находиться на открытом солнце с 10 до 16 часов
2. В жару носите широкополую шляпу и не забудьте про солнцезащитные очки.
3. Исследования показали, что в жаркие дни лучше отдавать предпочтение
одежде темно-синего цвета, так как именно она максимально защищает кожу
от вредного воздействия солнечных лучей.
4. Предупредить развитие и ожогов, и рака кожи поможет солнцезащитный
крем с маркировками SPF и PPD и фактором защиты 30 или 50 единиц.
Пользоваться солнцезащитным кремом с маркировками SPF и PPD
Что делать, если вы сгорели на солнце
1. Не прикладывайте лед непосредственно к месту ожога, так как это приведет
к еще большему поражению кожи.
2. Не смазывайте ожог маслом и сметаной.
3. Положите на место ожога влажную тряпочку.
4. Примите нестероидный противовоспалительный препарат (например, ибупрофен)
– он уменьшит боль и степень покраснения кожи.
