Молоткообразная деформация пальцев стопы. Что делать, если “скрючило” пальцы на ногах

Каковы причины развития заболевания, как с ним справиться?

Проверьте себя. Есть ли у вас молоткообразная деформация пальцев стопы?

Посмотрите на наружную поверхность второго пальца стопы, если на ней есть
мозоль, обратитесь к врачу.

Причины развития молоткообразной деформации пальцев стопы

1. Работа стоя.

Работа стоя приводит к деформации пальцев стоп

2. Избыточный вес.

3. Обувь на высоком каблуке и с узким носом.

При формировании поперечно-распластанного плоскостопия первый палец стопы
постепенно перемещается кнаружи (формируется вальгусная деформация), вытесняет
второй палец стопы наверх и вынуждает его сформировать позцию, чтобы как-то
поместиться внутри обуви. Мышцы, которые сгибают второй палец стопы, находятся
в постоянном напряжении, они трансформируются – и зажимают этот палец.
Выступающая поверхность пальца начинает все время раздражаться об обувь,
формируется мозоль – омертвение сначала поверхностных, а потом и
глубоких слоев кожи.

Люди, страдающие молоткообразной деформацией пальцев стопы, не могут подобрать
себе обувь и испытывают сильную боль.

Деформация пальцев стопы вызывает сильную боль

Что делать?

1. Избавьтесь от лишнего веса.

Лишний вес приводит к деформации пальцев стопы

2. Сократите время нахождения в вертикальном положении.

3. Носите широкую обувь на низком каблуке.

Носить широкую обувь на низком каблуке

4. Вкладывайте в обувь ортопедические стельки, которые удержат свод стопы
в правильном положении. Их можно купить в аптеке, но лучше пользоваться
ортопедическими стельками, изготовленными индивидуально.

Вкладывать в обувь ортопедические стельки

5. Существует специальный колпачок, который надевается на молоткообразный
палец, защищает его от натирания и способствует распрямлению.

6. Придать выпрямленную форму пальцам можно с помощью специальных стелек
с резиночками, в которые вставляются деформированные пальцы.

7. Крайняя степень выраженности заболевания лечится хирургически. Во время
операции одновременно устраняется вальгусная деформация и иссекаются сухожилия,
которые не дают пальцу распрямиться.