 | Дата эфира: 31 июля 2023 г. Участники: |
Первая опасность для суставов летом – инфекция. Парное молоко может быть заражено бруцеллой. Заболевание в начале имеет симптомы лёгкого ОРЗ, а позже поражает суставы. Вторая опасность – клещи. Они являются переносчиками боррелиоза. Важно, находясь на природе, осматривать себя каждый час. Если место укуса имеет рисунок мишени, то это симптом боррелиоза. Третья опасность – гонококк, разрушающий суставы.
Обезопасить себя можно, если регулярно осматривать тело на наличие клещей, применять репелленты, кипятить парное молоко и использовать презервативы.
Неправильные позы при работе на даче перегружают позвоночник. Нельзя поднимать тяжести на вытянутых руках. Необходимо прижать тяжесть к груди и потом поднимать. Тяжелый груз лучше разделить пополам. Лопата должна подходить под рост человека, чтобы копать без наклона, прямо.
В дождливую погоду летом усиливается боль в суставах из-за изменения давления. Можно перед грозой выпить обезболивающее, чтобы предотвратить боль.
