Программа «Жить здорово» от 21.10.2019: Сбрось лишнее. Худшие диеты

1054
Как не стоит худеть и почему?
Дата эфира: 21 октября 2019 г.
Участники:

В студию программы пришел артист-юморист Александр Морозов. Недавно он прошел гастрошунтирование, при котором уменьшают желудок человека и исключают часть тонкого кишечника из пищеварения. После такой операции за два месяца он похудел на 15 килограмм.

Худшие схемы для похудения

1. Голод

Если человек системно голодает, то печень начинает запасать жир впрок, что приводит к жировому гепатозу, который со временем может превратиться в цирроз.

2. Приём мочегонных

Приём мочегонных помогает быстро снизить вес, но он избавляет вас не от жира, а от воды, поэтому вы быстро вернёте себе потерянный вес.

3. Приём слабительных

Слабительные помогают в основном избавиться от большого количества жидкости и кала, но они не избавят вас от жира.

Если долго принимать слабительные, а затем перестать их принимать, то это приведёт к появлению запоров и к набору веса.

Новой участницей проекта стала Лилия Ишниязова, которая худела летом в инстаграме. Она похудела за несколько месяцев на 6 килограмм.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ