Ответы на самые важные вопросы о здоровье сердца
 | Дата эфира: 17 октября 2022 г. Участники: |
Что нужно есть для хорошей работы сердца?
Льняное масло, петрушка и перец чили продукты, которые помогут сохранить здоровье сердца.
В петрушке много калия, который предупреждает нарушение ритма сердца.
В льняном масле содержится много ОМЕГА-3, который способствуют расширению сосудов и препятствует развитию атеросклероза.
Капсаицин, который содержится в перце чили, снижает холестерин, препятствует образованию тромбов.
Где кроме кабинета кардиолога можно узнать о проблемах сердца?
На приеме у врача-офтальмолога можно выявить гипертоническую болезнь, атеросклероз, тромбоз и сахарный диабет. Состояние сосудов на глазном дне отражает состояние сердечно-сосудистой системы.
Когда нужно ложиться спать для здоровья сердца?
У людей, которые ложатся с 22 до 23 часов, снижен риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
