Программа «Жить Здорово» от 05.11.2010: Как правильно согреваться, когда наступают холода

71

Вопрос о том, как согреться в мороз, очень серьезный. Бывают ситуации, когда мы вынуждены долго находиться на улице и при этом должны знать, как себя согреть. В России самый популярный согревающий способ – алкоголь. 

Начало сюжета: 02:23
Длительность сюжета: 16:46
Рубрика: Про жизнь
Сюжет: Как правильно согреваться, когда наступают холода
Дата эфира: 13/11/2010

Провели эксперимент, при котором наблюдали, как человеческий организм реагирует на холод и какие возможны способы для того, чтобы уменьшить холодовую реакцию.

В холодовой камере, в которой находились трое испытуемых молодых людей, понизили температуру до -10 градусов.

Первое, что произошло с организмом – тепло испарилось с поверхности тела. Когда становится холодно, организм начинает защищаться сам и сужает поверхностные сосуды, чтобы прекратить отдачу тепла. Второе – сокращаются мышцы, и мелкие волоски на теле «встают дыбом». Человеческий организм, подобно животному, пытается за счет воздушной прослойки волос согреть поверхность тела. Если холод не прекращается, то начинают хаотично сокращаться мышцы и возникает дрожь. Это мышечная работа, которая создает и оставляет тепло в нашем организме. Так работает защитный механизм человека.

Далее испытуемым предложили согреться. Первому дали выпить горячий куриный бульон. Второму – медицинский спирт, а третий испытуемый выпил горячий сладкий чай.

Дальнейшие наблюдения показали, что произошло с организмами молодых людей.

1. Алкоголь расширил сосуды, и тело на холоде начало отдавать тепло. Сосуды остаются широкими из-за действия алкоголя очень долго и человек, выпивший на морозе, отдает тепло. Кроме того, на морозе перестает работать печень, и она алкоголь не расщепляет. Токсическое действие алкоголя на печень на морозе сильнее, чем при другой температуре.

2. Горячий бульон создал в организме тепловой очаг. Жир стал разлагаться, дал энергию и увеличил температуру тела.

3. Горячий чай также создал тепловой очаг в центре организма. Сахар – глюкоза – стала распадаться с выделением тепла и увеличила температуру тела, но меньше, чем бульонный жир.

Вывод: хуже всего на морозе «согреваться» алкоголем. Люди, пьющие на морозе, замерзают чаще всего.


Алкоголь не спасает от холода

Согреваться надо или жирным куриным бульоном, или сладким чаем, потому что жир и сахар – это источник энергии.


Согреваться горячим и сладким чаем

Во-первых, в центр организма помещается горячий раствор, и он начинает согреваться физически, а во-вторых, идет химическая реакция распада жира и сахара, которая сама по себе согревает.


Согреваться горячим и жирным бульоном

У кардиологов есть статистика: когда наступают морозы, огромное количество мужчин погибает от инфаркта миокарда. Огромные исследования были посвящены вопросу: почему это происходит?

Когда мужчины выходят на улицу без перчаток, то на холоде сужаются поверхностные сосуды кистей рук. Этот спазм сосудов рефлекторно происходит и в сердце. Возникает острая нехватка воздуха и человек может погибнуть на морозе, только потому, что он вышел без перчаток.

В суженом сосуде медленно течет кровь, и в руке и в сердце возникает тромбоз артерии, остановка кровотока, омертвение сердечной мышцы и т.д.

Иллюстрация:1. кровь в суженном сосуде. 2. тромбоз

Милые дамы, обратите внимание на мужчин, которых вы любите, и силой надевайте на них перчатки, потому что руки – это рефлекторная часть организма.

Вопрос:
Можно в мороз ходить без шапки?
Ответ:
Волосы защищают голову. Особенно если у вас начес. Чем больше начес, тем теплее будет в холод. До -10 градусов шапку можно не носить, если вы не мерзнете.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ