Пояса для похудения. Лечат или калечат?

Можно ли похудеть с помощью поясов для похудения?

Вибропояс. Эффект от его работы заключается в
следующем: вибрирующие движения передаются на рецепторы глубоких мышц,
связок и сухожилий организма и заставляют мышцы сокращаться, напрягаться.
Эта интенсивная вибрация приводит к тому, что повышается кровенаполнение
мускулатуры, в том числе и очень глубокой мускулатуры и позвоночника. Возникает
искусственный отек тканей.

Вибрация вызывает искусственный отек тканей

В ряде ситуаций, такой пояс может привести к обострению хронических проблем
и к проблемам с позвоночником. При вибрации возникает отек и из-за этого
отека может возникнуть повреждение некоторых структур позвоночника. Если
у человека есть хоть какие-нибудь заболевания позвоночника, а он о них
может даже не знать, то этот вибромассаж может спровоцировать процесс.

Основное противопоказание для больных с остеохондрозом – шейным
или поясничным в момент обострение – это применение тепловых и массажных
процедур, поскольку они приводят к усилению отека и боли. Такие пояса – это и тепловая, и массажная
процедура.

Причем, простой мануальный массаж не так опасен, потому что массажист
воздействует не так глубоко как вибропояс.

Вибрация может спровоцировать обострение хронических заболеваний

Похудеть от такого пояса нельзя, потому что не происходит активного влияния
на мускулатуру, то есть сами мышцы не работают.

Похудеть в отсутствии кислорода, а человек, который носит подобный пояс
– обездвижен и он испытывает гипоксию, – невозможно. Также
нельзя похудеть в отсутствии правильного питания.

Пояс с эффектом сауны. Здесь так же есть вибрация,
но она уже с разогревом. Такой пояс еще агрессивнее действует на организм.
Здесь та же агрессивная вибрация и тепло. Усиление кровотока в поясничном
отделе позвоночника может спровоцировать заболевания позвоночника.

При всем этом надо учитывать, что у мужчин и женщин разный тип ожирения.
Если у женщин жир откладывается подкожно – на бедрах, на животе,
то у мужчин живот растет, но жир откладывается в глубине, вокруг кишечника.
Это совершенно другой жир и вытопить его таким поясом и даже удалить хирургически,
практически невозможно. Этот жир гораздо опаснее подкожного жира, потому
что он сам по себе является эндокринной железой, он производит гормоны
и один из самых главных гормонов – липтин, который снижает мужской
половой гормон. Это первый гормон, который вырабатывает висцеральный жир
в животеу мужчин. Второе активное вещество – это канцерогены,
которые вызывают рак. Третье – это атерогены – вещества,
вызывающие развитие атеросклероза.

Пояс с эффектом сауны не просто не годен для похудения, но еще и опасен.

Тепло не растапливает жир

Пояс для снижения веса из неопрена. Это многослойная
структура с термоизоляцией. Это самый безопасный из поясов с точки зрения
здоровья, но его эффективность для похудения равна нулю. Он может быть
рекомендован только с одной целью: фиксировать поясницу больного человека.
Если рассматривать его не как пояс для похудения, а как пояс, который обездвижит
позвоночник, то его можно использовать.

Пояс из неопрена можно использовать для фиксации позвоночник

Человек – не курица, а пояс – не сковородка, и жир из нашего
тела вытопить с его помощью невозможно, и не нужно внимать недобросовестной
рекламе.

Похудеть можно, используя разум, физические нагрузки и ограничения в еде. Либо нужно не есть, либо съеденное куда-то
тратить. Других способов похудеть не существует. С помощью поясов для похудения
похудеть нельзя.

Физические нагрузки помогают худеть

Вопрос:

Можно ли использовать пояс, как профилактику тонуса мышц?

Ответ:

Нет. Используя пояс, вы будете свой тонус мышц только терять.

Тонус мышц можно поддерживать, только тренируя их.

Вопрос:

Если я бегаю, могу я использовать пояс для похудения?

Ответ:

Если вы питаетесь правильно и бегаете, то можете пояс использовать, а можете и не использовать, потому что эффекта все равно будет. Никаких локальных дополнительных эффектов добиться с помощью пояса – не возможно.