Программа «Жить здорово» от 21.06.2017: Как облегчиться утром. Советы гастроэнтеролога

21 июня 2017

Игорь Городокин даст несколько советов, которые помогут вам облегчиться утром.

Начало сюжета: 44:17
Длительность сюжета: 5:18
Рубрика: Про дом
Дата эфира: 21 июня 2017
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Герман Гандельман
врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин

  1. Утром выпейте чашку кофе.
  2. Сделайте специальные упражнения для стимуляции моторики кишечника.
  3. Нажмите пальцем на точку между выходом прямой кишки и половыми органами.