Что говорит наука?
Дата эфира: 6 декабря 2023 г. |
Лень – это чувство, при котором есть возможность и желание что-то сделать, но нет мотивации и потребности. Лень приносит пользу организму. Она снижает давление и уровень стресса, поэтому снижаются риски гипертонии, тромбоза, инсульта и инфаркта. А при стрессе организм расходует много энергии. Важно после какой-либо работы отдохнуть. Лень – это защитная реакция организма и время для накопления дофамина. Стоит отметить, что люди, которые ленятся, более креативно мыслят.
Но лень и упадок сил могут быть признаками болезней: депрессия, сердечная или почечная недостаточность, анемия и сниженная функция щитовидной железы. Поэтому при упадке сил и слабости необходимо сдать общий анализ крови и проверить функцию щитовидной железы.