Как осветить детскую комнату ночью. Медицинские рекомендации

Каких правил стоит придерживаться при освещении детской комнаты?

1. Нельзя использовать в детской спальне ставить музыкальные светильники,
 они мешают ребенку заснуть.

Убрать из детской комнаты музыкально-осветительные приборы

2. В детской комнате должно быть слабое нейтральное освещение, чтобы родители
могли спокойно зайти в детскую комнату ночью и помочь малышу, если это
будет необходимо.

Разместить в детской комнате неяркую подсветку

3. В детской комнате можно разместить обои со светящимся рисунком, который
будет постепенно угасать.

Использовать обои со светящимся рисунком

Ребенок будет смотреть на этот рисунок и ему будет легче заснуть.

4. Также снизу на детскую кроватку можно прикрепить неяркую светодиодную
ленту.

Прикрепить светодиодную ленту по периметру кроватки