Боль в шее: как помочь самому себе. Памятка для дачника

27 июня 2017

Как справиться с болью в шее без врача?

Начало сюжета: 46:24
Длительность сюжета: 5:12
Рубрика: Про дом
Дата эфира: 27 июня 2017

  1. Нужно делать растягивающие упражнения для снятия спазма мускулатуры.
  2. Стоит попробовать снять боль с помощью перцового пластыря или с помощью крема с капсаицином.
  3. Можно принять Диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство.