15 августа 2017
Чем полезна клубника, как ее выбрать, хранить и съесть?
Узнайте больше об исследованиях клубники здесь
| Начало сюжета: 17:51 Длительность сюжета: 13:55 Рубрика: Про еду Дата эфира: 15 августа 2017 |
- В клубнике довольно много витамина С, который способствует сохранению эластичности кожи и сосудов.
- В клубнике есть марганец, который участвует в формировании ферментов и костной ткани.
- В клубнике довольно много грубых волокон, которые стимулируют перистальтику кишечника.
- Исследования показали, что клубника помогает бороться с раком.
Пьедестал почета. Витамин С
- Клубника
- Лимон
- Ананас
Как выбрать?
Стоит выбирать блестящие ягоды клубники без повреждения с зеленым хвостиком.
Как хранить?
Клубнику можно хранить в холодильнике в стеклянном контейнере не больше 3-х дней.
Для длительного хранения клубнику стоит заморозить.
Как съесть?
Клубнику стоит есть в свежем или размороженном виде.
Десерт из клубники можно сделать следующим образом:
