Как восстановить печень после новогодних застолий?
 | Дата эфира: 10 января 2022 г. Участники: |
Печень — единственный орган, который имеет способность к восстановлению.
Печень возможно восстановить с помощью правильного питания.
Грейпфрукт
Красный грейпфрут улучшает барьерную функцию ЖКТ и восстанавливает здоровье печени. Помимо этого, грейпфрут предупреждает всасывания алкоголя.
Куркумин
Куркума защищает клетки печени от разрушения и токсического действия алкоголя. Помимо этого, куркума обладает противовосполтьельным эффектом.
Шпинат
Шпинат богат глатуционом, который нейтрализует токсины и выводит их из организма.
Врачи советуют сочетать три продукта для увеличения эффективности благоприятного воздействия.
Из этих ингредиентов можно приготовить свежий салат из шпината и грейпфрута, которые можно приправить маслом с добавления куркумы.
