Что полезного в халве и почему она может быть вредной?
 | Начало сюжета: 21:35 Длительность сюжета: 9:13 Дата эфира: 6 августа 2018 |
Халва – древний восточный десерт из сахара и орехов или семян. В чем его польза и какой вред может нанести организму эта сладость?
Халва очень калорийна – 552 ккал на 100 грамм продукта. Она содержит много сахара.
Как выбрать
Стоит покупать халву в вакуумной упаковке, т.к. это даёт гарантию качества, что халва изготовлена без нарушений.
Как хранить
Хранить халву нужно в холодильнике чтобы избежать её окисления и прогоркания.
Как съесть
В сутки желательно есть не более 24 грамм халвы.
