Самая опасная еда. Ростки пшеницы

Почему Всемирная организация здравоохранения включила ростки пшеницы в список самой опасной еды, чем их заменить?

Ростки пшеницы богаты:

• белком – главный строительный материал организма человека;
• грубыми волокнами – нормализуют работу кишечника и тем самым предотвращают
  развитие запора;
• цинком – необходим для роста хвостиков у сперматозоидов. Благодаря
  хвостикам мужские половые клетки могут двигаться, а представители сильного
  пола – иметь детей.

Ростки пшеницы богаты грубыми волокнами

Но! Употребление ростков пшеницы может привести к сальмонеллезу –
тяжелейшему кишечному заболеванию.

Понос, боль в животе, тошнота и рвота – симптомы сальмонеллеза.

Понос, боль в животе, тошнота и рвота – симптомы сальмонеллеза

Что делать?

1. Перед употреблением обдайте ростки пшеницы кипятком – и возбудитель
сальмонеллеза погибнет.

Обдать ростки пшеницы кипятком

2. Замените ростки пшеницы кукурузой.

Заменить ростки пшеницы кукурузой