Программа «Жить здорово» от 11.01.2021: Совет от Дмитрия Шубина

66
Дата эфира: 11 января 2021 г.

Есть ли позы для сна при боли в пояснице?

При боли в пояснице нужно спать в такой позе, которая не вызывает у вас дискомфорта. Это связано с тем, что у разных людей разная форма боли и разный источник боли. Поэтому удобная поза для разных людей будет разная.

Уменьшить риск возникновения боли в пояснице поможет хороший ортопедический матрас, который подбирается в соответствии с вашим ростом и весом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ