Гость программы "Здоровье" профессиональный психолог и известная телеведущая Наталья Дарьялова знает, как преодолеть тяжелые жизненные ситуации и изменить свою жизнь к лучшему.
По мнению Натальи, безвыходных ситуаций не бывает. Конечна только смерть, а все остальное можно изменить и пережить.
Как справиться с тяжелой жизненной ситуацией?
1. Обязательно сопротивляйтесь обстоятельствам. При сопротивлении вырабатывается гормон норадреналин, который позволяет принимать правильные и быстрые решения.
2. Улыбайтесь даже тогда, когда вам плохо.
Специальный репортаж программы "Здоровье" с участием к.м.н., врача-психиатра Марины Игельник и академика, директора Института психоэкологии Игоря Смирнова.
Гость в студии:
- психолог и телеведущая Наталья Дарьялова
