Многие полагают, что грипп – это непременный спутник осенне-зимнего периода. Такое спокойное отношение распространяется и на лечение заболевания: его игнорируют, пытаются справиться с помощью домашних средств, переносят «на ногах». Между тем, «несерьезность» гриппа – это один из мифов, которых по поводу этого заболевания существует немало. Чтобы вы не стали их жертвой, читайте наш материал.
Лучше переболеть гриппом, чем сделать прививку
Это миф. От гриппа можно умереть, а вакцина снижает этот риск. Данные систематических обзоров показывают, что эффективность вакцинации против гриппа у здоровых взрослых составляет до 60%.
Кроме того, прививка снижает риск попадания в отделение интенсивной терапии на 82% (конечно, в том случае, если вы заболеете). Это доказало исследование, проведенное в США в 2018 году при участии 3134 человек.
Прививку от гриппа каждый год делать не нужно
Это тоже миф. Самым надежным способом защиты от гриппа считается ежегодная вакцинация. По оценкам экспертов ВОЗ, если люди из групп риска прививаются каждый год, это снижаетзаболеваемость гриппом в целом у населения на 60%.
У вас есть две веские причины вакцинироваться регулярно:
- во-первых, состав вакцины меняется в зависимости от штамма вируса;
- во-вторых, иммунитет от гриппа вырабатывается на срок от нескольких месяцев до года.
Беременным нельзя вакцинироваться против гриппа
И снова миф. Прививку от гриппа можно делать на любом сроке беременности. В 2018 году в США было проведено исследование при участии 19 450 госпитализированных пациентов. Выяснилось, что прививка от гриппа снизила риск госпитализации беременных в среднем на 40% в период с 2010 по 2016 год
Ряд исследований показал, что вакцина против гриппа, введенная во время беременности, не только помогает защитить будущих мам от инфекции, но и бережет от гриппа ребенка в течение нескольких месяцев после рождения, когда дети еще слишком малы для вакцинации.
Грипп опасен только для пожилых людей
Смертность от гриппа у детей почти в 70 раз выше, чем у взрослых. Так что это снова миф. Вирус гриппа у детей с незрелым иммунитетом вызывает молниеносные пневмонии с большим объемом поражения.
Также у детей заболевание часто может осложниться менингитом, энцефалитом, миокардитом, синдромом Кавасаки. В группе риска – дети до 5 лет.
Чтобы не заболеть гриппом, нужно тепло одеваться
Очередной миф – переохлаждение не связано с гриппом. Причина, по которой связывают холод и инфекции, заключается в том, что вирусы активнее всего циркулируют осенью и зимой. А в сухом воздухе (когда мы используем батареи и не проветриваем помещения) они легче накапливаются. Поэтому люди чаще заболевают гриппом в холодное время года.
Сегодня большинству людей известно, что простуда и грипп относятся к ОРВИ – острым респираторным вирусным инфекциям. Другими словами, вызвать грипп может только вирус.
Грипп можно вылечить антибиотиками
Это миф. При вирусных заболеваниях антибиотики не только бесполезны, но и опасны. Они могут вызвать аллергию и антибиотик-ассоциированную диарею. Бесконтрольный прием препаратов способствует появлению бактерий, устойчивых к терапии. Бороться с ними крайне сложно.
Куриный бульон ускоряет выздоровление от гриппа
Наконец-то правда! Но конечно, куриный бульон не убивает бактерии или вирусы. Механизм его действия против простуды в другом.
Бульон дает организму необходимые жиры и аминокислоты, а хорошее питание важно при простуде или гриппе.
Блюдо обладает противовоспалительным действием – ингибирует активность нейтрофилов. В 2000 году в США было проведено исследование in vitro (в пробирке). Традиционный куриный суп протестировали на способность ингибировать миграцию нейтрофилов. Это клетки, которые стимулируют воспалительную реакцию в организме. Он блокирует их активность, воспаление уменьшается, а значит, симптомы простуды становятся менее выраженными.
Что делать при гриппе?
- При высокой температуре и плохом самочувствии показан постельный режим.
- Нужно пить много жидкости (2-3 литра в день).
- При повышении температуры выше 38°C у взрослых и выше 38,5°C у детей – снижать температуру препаратами.
- При боли в горле и насморке – полоскание физрастворами (солевые растворы), чтобы очистить слизистые оболочки от вирусов.
