Осень – это прекрасные пейзажи и лиричное настроение, но не только. Это еще и перепады температур, ветер, холод и сокращение светового дня. Все это влияет на кожу. Какие опасности ее подстерегают и как защитить кожу, – в нашей статье.
Сухой воздух и образование морщин
На кожу влияют климатические условия и сезонные изменения. Низкая температура, ветер и пониженная влажность воздуха (если осень сухая) приводят к тому, что сухой воздух «оттягивает»влагу. Вы чувствуете, кто кожа как бы стянута, она шелушится и зудит.
Нарушается функция филаггрина – белка, который помогает поддерживать барьерную функцию кожи, а также количество кожного сала. Происходят изменения в текстуре корнеоцитов, клеток в наружной части эпидермиса. Особенно заметно ухудшение состояния кожи на губах.
Верхний слой кожи – это эпидермис, главный защитный барьер кожи. Он состоит из уложенных друг на друга слоев клеток, которые постоянно находятся в переходном состоянии (отмирают, появляются новые). Они окружены липидами (жирами), которые определяют уровень увлажнения кожи. Из-за пониженной влажности, ветра и холода зимой защитный слой истончается, клетки эпидермиса слущиваются, в результате чего появляется шероховатости, покраснение, шелушение. Также в осенние и зимние месяцы кожа вырабатывается меньше кожного сала, в результате чего кожа быстрее сохнет.
Советы:
- кремы с мочевиной;
- бальзам для губ на ночь с вазелином, церамидами, маслом ши, скваланом, пантенолом, лецитином, олигопептидами и т.д.;
- поддержание влажности в помещениях на уровне не менее 60%;
- правильные водные процедуры: не принимайте горячий душ и не стойте под ним дольше 10 минут, иначе кожа начнет обезвоживаться.
Холодовая аллергия
Холод повышает синтез в организме криоглобулинов, которые запускают высвобождение гистамина и других медиаторов из тучных клеток. У некоторых людей эти процессы могут спровоцировать аллергическую реакцию. Человек ощущает жжение и зуд открытых участков кожи, обычно лица и ушей. Появляется сыпь.
Первые симптомы холодовой аллергии могут появиться при снижении температуры воздуха до 5 градусов Цельсия в ветреную и влажную погоду.
Совет:
- Закрывать открытые участки кожи – носить шапку и перчатки.
Осеннее солнце
Обычно мы говорим об опасности летнего солнца, которое сушит кожу. Но и осенью солнце не безобидно. Из-за низкой температуры создается иллюзия, что его активность снижается. Но это не так. Рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами даже зимой.
Советы:
- использование солнцезащитного крема;
- использование бальзама для губ с SPF 30.
