Зачем и как сцеживать грудное молоко

Поговорим об актуальной для всех мам проблеме – сцеживании грудного молока. Мы расскажем вам, как правильно выбрать и как использовать молокоотсос, как хранить грудное молоко и о многом другом.

Зачем сцеживать грудное молоко

Молокоотсос – незаменимая вещь, если мама собирается выйти на работу и кормить ребенка будет кто-то другой. Также сцеживание позволяет молодой маме нормально выспаться, не просыпаясь для кормления. Кроме того, сцеживание стимулирует лактацию.

Как работает молокоотсос

С помощью специальной накладки на сосок создается вакуум, и молоко отводится в специальный контейнер. В электрическом молокоотсосе это происходит автоматически (около 15 минут), а при использовании ручного прибора требуется нажимать специальную педаль или грушу (до 45 минут). При правильном выборе и использовании прибора чувство дискомфорта не возникает.

Как выбрать молокоотсос

Если вы работаете, то удобнее всего приобрести автоматический молокоотсос, который обеспечит быстрое и легкое сцеживание во время рабочего перерыва. Однако если вам не нужно быстро сцеживать большое количество молока, то подойдет и ручной прибор.

Как сцедить молоко с помощью рук

Если вы обычно кормите грудью и прибегаете к бутылочке лишь изредка, то можно сцеживать молоко с помощью рук. Многие женщины находят это занятие долгим и утомительным. Помните, что это нужно делать чистыми руками. Круговые движения рук на груди считаются самыми эффективными. Удобнее всего использовать контейнер с широким горлышком.

Как хранить грудное молоко

Хранить грудное молоко можно в пластиковых или стеклянных бутылочках с плотно закрывающейся крышкой. Также можно использовать специальные контейнеры, которые обычно прилагаются к молокоотсосу. Не забудьте указать на бутылочке время и дату сцеживания. Не волнуйтесь, если грудное молоко необычно выглядит. В нем нередко выпадает осадок.

Сколько можно хранить грудное молоко

Считается, что грудное молоко можно хранить до 6-8 часов при комнатной температуре. В холодильнике молоко остается свежим до 5 дней. Старайтесь ставить его туда сразу после сцеживания. Если ребенок выпил не все содержимое бутылочки, то не стоит хранить остатки. В замороженном виде молоко может храниться несколько недель. 

Как разморозить замороженное грудное молоко

Поставьте бутылочку в теплую воду или оставьте на ночь в холодильнике (не в его морозильной камере). Не размораживайте его в микроволновке, потому что это разрушает полезные вещества грудного молока, а также вызывает неравномерное нагревание. 

Проблемы сцеживания 

Существуют следующие распространенные проблемы сцеживания молока. Некоторые сцеживают слишком часто и волнуются из-за малого количества молока. Не бойтесь играть с настройками прибора – некоторым мамам следует поставить более высокое давление для отсоса молока. Правильно подбирайте размер манжеты – она должна быть больше соска. 

Проблемы сцеживания

Если у вас недостаточно молока, старайтесь пить больше жидкости. Некоторые препараты, например, эстрогены и противоотечные средства, могут угнетать лактацию. Самое главное во время сцеживания – это расслабиться. Закройте глаза и думайте о своем ребенке.

Хотите больше узнать об уходе за ребенком? Читайте наш спецпроект!