Ваш дом убивает вас

У вашего ребенка всегда насморк и проблемы с дыханием? Внимательно осмотрите ваш дом. Внутренние аллергены могут быть причиной насморка, чихания и заложенности. Особую опасность таит в себе дом, если вы или члены вашей семьи страдаете от астмы. Как защитить себя и родных? Об этом расскажет наше слайд-шоу.

Гостиная

Мебель и ковровые покрытия могут содержать аллергены.

Диван: пылевые клещи живут в обивке и питаются органическими остатками, например, отшелушившейся кожей. Эти микроскопические существа процветают во влажных, теплых условиях, а мебель является одним из их любимых мест обитания.

Как исправить: замените мягкие диваны и кресла мебелью из кожи, твердой замши или дерева.

Комнатные растения: растения, особенно в плетеных корзинах, являются прекрасным местом для размножения плесени. К тому же, листья растений собирают пыль.

Как исправить: обрызгивайте и протирайте листья растений, чтобы избавиться от пыли. Мойте горшки и поддоны, чтобы избежать появления плесени.

Пол: ковры – это ловушка для пыли, шерсти домашних животных, пылевых клещей и других аллергенов.

Как исправить: если вы действительно чувствительны к пылевым клещам, лучшим решением является избавиться от ковров. Если это невозможно, убирайтесь при помощи пылесоса с НЕРА-фильтром раз в неделю.

Обувь:85% аллергенов попадает в дом вместе с обувью.  

Как исправить: заведите привычку переобуваться в домашние тапочки за порогом. Если это невозможно, то мойте полы в прихожей с теплой водой и моющими средствами как можно чаще.

Спальня

Спальня – это худшее помещение для людей с аллергической астмой, потому что около восьми часов в день вы проводите в постели, где могут таиться пылевые клещи.

Кровать: пылевые клещи обитают в матрасах и подушках, поскольку они не подвергаются тщательной и постоянной уборке.  

Как исправить: наденьте на матрасы и подушки гипоаллергенные чехлы.

Мебель: мягкие стулья, пуфики и некоторые дизайнерские решения, предполагающие элементы с мягкой обивкой, являются ловушками для пыли и пылевых клещей.

Как исправить: отдавайте предпочтение обычной мебели, так как ее гораздо проще чистить.

Саше: ваш дом может благоухать цветочным ароматом, но саше могут спровоцировать возникновение астмы.

Как исправить: откажитесь от использования саше, ароматических освежителей для воздуха, если у вас или членов вашей семьи есть аллергическая астма.

Безделушки: полка с фотографиями или сувенирами выглядит прекрасно и вызывает ностальгическое настроение? Не обольщайтесь, это настоящий магнит для пыли.

Как исправить: выбросите или, по крайней мере, ограничьте количество этих милых безделушек у вас дома.

Ванная комната

Споры плесени и грибков процветают во влажной среде вокруг ванны, душевой кабины, раковины и даже на стенах ванной комнаты.

Как исправить: лучшая защита – это регулярная чистка и вентиляция комнаты, чтобы уменьшить количество влаги.

Лучший раствор для очистки: 1 чашка отбеливателя на 1 литр воды.

Некоторые другие советы:

• Открывайте окна и/или используйте вытяжные вентиляторы, чтобы избавиться от лишней влаги.
• Не забывайте регулярно чистить решетки вентиляции – это излюбленное место дисклокации плесени.
• В ванной рекомендуется использовать только плитку, так как плесень скапливается на поверхности стен. Откажитесь от использования обоев в ванной комнате.
• Выбросьте старые журналы, годами копящиеся рядом с туалетом. Плесень может расти между страницами.
• Еженедельно мойте душевые кабины и ванны, а также раковину и плитку, чтобы предотвратить рост плесени. Своевременно меняйте душевые занавески.

Кухня

Кухня также является любимым местом для обитания плесени. К тому же, если на вашей кухне поселились тараканы, то помните, что они также являются фактором, провоцирующим астму.

Холодильник: споры плесени от старых, забытых продуктов могут накапливаться в вашем холодильнике.

Как исправить: проверяйте холодильник раз в неделю на наличие испортившихся продуктов. Не забывайте размораживать и тщательно мыть все элементы холодильника раз в несколько месяцев.  

Кухонная утварь: влажные полотенца, губки и посуда не должны скапливаться на столешнице или возле раковины.

Как исправить: своевременно мойте посуду и меняйте губки, а также стирайте кухонные полотенца раз в несколько дней.

Раковина: не позволяйте посуде накапливаться, потому что остатки пищи привлекают тараканов.

Как исправить: вечером мойте всю посуду, а также раковину, чтобы удалить плесень.

Кладовая: открытые пакеты овсяных хлопьев, спагетти и другие продукты привлекают мышей, муравьев и тараканов.

Как исправить: храните все продукты питания в пластиковых контейнерах. Установите ловушки для тараканов и мышей или позвоните компанию по борьбе с вредителями, чтобы они провели дезинфекцию.

Комната ребенка

Здесь основным пристанищем для плесени и пыли являются игрушки, постельные принадлежности и многое-многое другое.

Игрушки: мягкие и плюшевые игрушки привлекают пылевых клещей.

Как исправить: старайтесь, чтобы у ребенка не было огромных коробок с мягкими игрушками. Стирайте игрушки по возможности часто, храните их в пластиковых контейнерах.

Детская: следите за вентиляционными отверстиями, потому что они могут распространять раздражающие частицы пыли.

Как исправить: если ваш ребенок плачет всю ночь из-за заложенного носа, рассмотрите вопрос о HEPA-фильтре под кроваткой. Но проконсультируйтесь с педиатром перед этим важным шагом.

Другие материалы о том, как обезопасить свой дом, вы найдете на страницах нашего специального проекта.