Чем накормить мужчину для эрекции

  • Не перекусить ли прежде?

    Привычные продукты могут иметь необычные свойства. А какие продукты пригодятся перед ночью любви? Читайте наше слайд-шоу!

  • Кофе

    Кофеин стимулирует обмен веществ, кровообращение и повышает выносливость, так как высвобождает дополнительную энергию из жирового депо, давая силы на активную ночь.

  • Устрицы

    Да, у устриц не зря репутация сексуального продукта. Устрицы богаты цинком и витамином B6, которые совершенно необходимы для синтеза тестостерона, без которого секс станет похож на скучную прогулку по парку. Если даже при мысли о скользком моллюске вам становится плохо, не отчаивайтесь: поддержать синтез тестостерона вы можете с помощью орехов и различных каш.

  • Перец чили

    Добавьте перца в личную жизнь. Помните, как вспыхивает лицо, когда вы едите острое карри? Это эффект перца чили: он расширяет кровеносные сосуды. И он расширяет их не только на лице, но и по всему телу. А степень эрекции зависит именно от того, как много крови прильет к половым органам, так что сильное сердце и расширенные сосуды как нельзя кстати подойдут для ночных забав.

  • Бананы

    У сильных мужчин непременно сильное сердце, так что ешьте бананы, чтобы получить калий, который улучшит кровообращение и поддержит сердце в трудную минуту. Если калия достаточно, то и натрий вы держите под контролем, а это значит, что артериальное давление не будет повышаться слишком сильно и резко упадет вероятность проблем с сердцем. Если вы любите соленое, но не любите бананы, то можете получить калий из апельсинов или картошки в мундире.

  • Лосось

    Омега-3 жирные кислоты из жирной рыбы делают кровь более текучей и пластичной, что усиливает кровоток там, где это нужно. Ешьте рыбу дважды в неделю, чтобы артерии были отлично смазаны. Прекрасно подойдет лосось, макрель и тунец.

  • Бобы и цельнозерновой хлеб

    Вопреки расхожему мнению, у полового члена нет собственного сознания. Чтобы он полностью подчинялся вам и стоял по стойке «смирно», нервные клетки должны хорошо работать. А для здоровья нервной системы нужен тиамин (витамин B1). Так что кормите мужчин бобами и цельнозерновым хлебом, и импульс пойдет в нужном направлении.

  • Вишня

    В вишне много антоцианинов – веществ, придающих окраску плодам, которые предотвращают образование бляшек на стенках сосудов при атеросклерозе. Не привлекает вишня? Ягоды или ярко окрашенные фрукты (например, персики, нектарины и сливы) помогут артериям оставаться такими же гладкими, какими они были в детстве.

  • Лук

    Растительное вещество аллицин из лука и чеснока улучшает текучесть крови и кровообращение, к тому же предотвращает образование тромбов в сосудах. А чтобы избежать неприятного запаха изо рта, используйте жевательную резинку.

  • Каша

    Да, каша не выглядит сексуально. Но зато волокна, которых так много в овсянке, снижают уровень холестерина, что помогает сосудам оставаться гладкими и эластичными. Так что не убирайте овсянку в дальний угол шкафа.

    Хотите узнать больше о том, как сделать каждую ночь незабываемой? Читайте нашу рубрику «Здоровье наших мужчин».