Творожно-ягодный десерт
Положите на хлебец с отрубями слой взбитого обезжиренного творога, слой нарезанной клубники и слой овсяных хлопьев с отрубями. Повторите последовательность слоев.
Творог содержит кальций, который необходим для формирования костной ткани. Клубника &ndash