Убийцы, которых мы прикормили. Простейшие микроорганизмы

11

В кишечнике человека обитают простейшие микроорганизмы. Избыток простейших микроорганизмов в кишечнике опасен тем, что приводит к ослаблению иммунитета, следствием которого может быть, например, ревматоидный артрит, рассеянный склероз или псориаз.

Чтобы снизить количество простейших микроорганизмов в кишечнике, надо изменить структуру питания:

  • отказаться от жирного мяса, переработанного мяса (например, колбас, сосисок, ветчины) и продуктов, содержащих трансжиры (например, маргарина);
  • регулярно употреблять кисломолочные продукты, имбирь, черный шоколад, горох.


Употреблять кисломолочные продукты, имбирь, черный шоколад, горох

Гость в студии:

  • врач функциональной медицины Клигер Г. А.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ