Людмила Тубольцева всегда хотела хорошо выглядеть. Сначала она занималась танцевальной аэробикой, а потом попробовала себя в бодибилдинге и поняла, что именно этот вид спорта эффективно корректирует форму тела.
Сегодня Людмила Тубольцева занимается строительством своего тела по 10 часов в неделю. Она отдает предпочтение сбалансированной диете: употребляет морепродукты, белое куриное мясо, крупы, фрукты и овощи.
Гость в студии:
- многократная чемпионка мира и Европы по бодибилдингу Людмила Тубольцева
