Молоко

4

Советы врача-диетолога Виктора Тутельяна:

  • молоко необходимо и детям, и взрослым, так как оно является главным источником кальция, белка и незаменимых аминокислот;
  • прокисшее молоко опасно, потому что может быть заражено бактериями;
  • употребляйте молоко пониженной жирности, так как жирное молоко ведет к избыточному весу.

Специальный репортаж программы "Здоровье" с участием врача-диетолога, академика РАМН, директора НИИ питания РАМН Тутельяна В. А.