Помидоры, капуста, грейпфруты, огурцы, зелень – продукты с низким гликемическим индексом, употребление которых надолго создает у человека чувство сытости.
Чтобы похудеть, ешьте продукты с низким гликемическим индексом без ограничений.
Есть продукты с низким гликемическим индексом без ограничений
Гости в студии:
- д.м.н., профессор, врач-иммунолог Продеус А. П.
- участница проекта «Сбрось лишнее» Татьяна Смоленская
