Все мы слышали выражение «секс для здоровья». А действительно, можно ли таким способом бороться хотя бы с какими-то заболеваниями? Предлагаем разобраться, от чего поможет секс.
Высокое давление
Артериальное давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Нормальным считается уровень от 100/60 до 129/80 мм рт. ст. Показатели меньше – это гипотония, больше – гипертония, которая представляет опасность для здоровья, а иногда и для жизни человека.
В 2019 году в США было проведено исследование, и в результате выяснилось, что после занятия сексом давление в среднем падало на 17 мм рт. ст. Это связано с выбросом окситоцина, который в том числе расширяет сосуды после оргазма. Также секс – это физическая активность, которая улучшает работу сердечной мышцы и функцию эндотелия сосуда.
Исследователи, кстати, выяснили, что чем более ярким был оргазм, тем сильнее падало давление.
Мочекаменная болезнь
Это хроническое заболевание, которое сопровождается образованием камней в почках, мочевом пузыре, мочеточниках и уретре. Закупорка мочеточника камнем – основная причина почечной колики.
В 2022 году в США провели исследование с участием 406 человек. Выяснилось, что секс 3 раза в неделю способствовал лучшему отхождению камней (улучшение в 6 раз). Также участники из группы, которая регулярно занималась сексом, на 62% реже прибегали к обезболиванию из-за камней. Доля людей, которым требовалось дробление камней, в этой группе была на 20% меньше, чем в контрольной группе.
Так происходит потому, что во время оргазма, а также во время эрекции происходит выброс оксид азота, который вызывает расслабление гладкой мускулатуры. Также секс – это активное движение тазом, которое способствует лучшему отхождению камней.
Профилактика простуды
Во время секса выделяется окситоцин — «гормон любви». Китайские ученые в 2017 году установили, что окситоцин стимулирует дифференцировку Т-клеток. Они формируют иммунологическую клеточную память против вирусов и бактерий (вы не заболеете повторно), а также обладают прямым поражающим действием на инфекционные агенты. То есть убивают бактерии и вирусы.
В 2020 году в Германии провели интересное исследование с участием 18 пар. Сравнивали улучшение носового дыхания после секса и после применения сосудосуживающего назального средства. Выяснилось, что половой акт с оргазмом улучшает носовое дыхание так же хорошо, как и прием лекарства. Правда эффект проходит через 3 часа.
Почему так происходит? За пик оргазма отвечает симпатическая нервная система, которая также регулирует сужение сосудов слизистой носа, образование слизи и расширение бронхов. В итоге улучшается дыхание. После этого происходит активация парасимпатической системы.
