Основы грудного вскармливания

4

Вот что каждая мама должна знать об основах кормления, грудном вскармливании и образовании молока в организме.

кормление, грудное, вскармливание

Прикладывание к груди: проблемы и трудности

Одновременно с тем, как вы учитесь кормить ребёнка грудью, малыш учится есть. И хотя сосательный рефлекс является врождённым, все же не удивляйтесь, если у вашего малыша возникнут проблемы с сосанием груди.

Ребёнок должен правильно захватить материнскую грудь и приложить усилия для эффективного высасывания молока. К тому же, благодаря правильному «захвату» сосков, процесс кормления не будет столь болезненным для матери, а молоко в груди не будет застаиваться. Застаивание молока может привести к инфекционному воспалению груди.

Чтобы помочь малышу правильно сосать грудь, возьмите её в руки и придерживайте пальцами сосок так, чтобы он оказался в центре губ ребёнка. Это способствует выработке корневого рефлекса – сигнал отправляется в головной мозг и малыш открывает рот в ответ на прикосновение. После этого аккуратно приложите ребёнка к груди так, чтобы во рту оказался сосок и как минимум 2,5 см ареолы (тёмная зона вокруг соска). Губы ребёнка должны выглядеть полными и надутыми, как будто вытянутыми для поцелуя.

Одна из самых распространённых ошибок мам в том, что многие дают ребёнку только сосок. Чтобы ребёнок высасывал достаточное количество молока, нужно чтобы во рту оказался как можно больший участок груди. Поэтому важно, чтобы к началу кормления рот ребёнка был раскрыт настолько широко, насколько возможно.

Есть несколько правил, как правильно прикладывать к груди ребёнка, особенно во время первых нескольких кормлений. Положите противоположную руку под грудь, большим пальцем аккуратно надавите на грудь под ареолой, и поместите грудь в рот ребёнка, ваши пальцы при этом должны остаться снаружи.

Всё ещё есть трудности? Держите головку ребёнка, чтобы ему не пришлось вертеться и поворачивать шею в разные стороны в поисках соска.

Как же понять, правильно ли ребёнок сосёт грудь? В первую очередь, по губам малыша. Если губы сложены внутрь или сжаты – значит, он не полностью захватил сосок и грудь. Если малыш сосёт правильно, вы услышите только тихий звук глотания, а не шумное сосание, а также увидите работу челюстей – верный знак, что ребёнок высасывает молоко.

Многие мамы, к сожалению, не понимают, что время кормления грудью поистине чудесное время для расслабления. Если ребёнок ест правильно, в это время он очень спокоен, и мама может позволить себе отдохнуть и расслабиться.

Прикладывание к груди: продолжаем кормить…

Ощущение «вытягивания» вполне естественно во время кормления. Но, если в процессе грудь болит, кормление не будет достаточно эффективным. Когда кормите, аккуратно положите свой палец в угол рта ребёнка, чтобы оторвать его на время от груди, затем переместите грудь и ребёнка и попробуйте снова.

Может потребоваться несколько попыток, особенно первые несколько раз, чтобы и мама и малыш могли найти удобную позу для правильного кормления.

Также, если вы слышите, что ребёнок сопит во время сосания груди, значит, его ноздри прижаты к груди и малышу трудно дышать. Чтобы избежать этого, просто отодвиньте прижатый к носу участок груди, освободив зону для дыхания.

Кормление грудью – один из самых естественных материнских инстинктов, а кроме того, это еще и способ воспитания новорожденного.

Некоторые опытные мамы скажут, что стремление накормить новорожденного грудью является естественным и непроизвольным, по крайней мере, в самом начале. Материнское Естество отправляет сигнал к кормлению, однако когда наступает нужный момент, многие теряются от незнания, что именно нужно делать.

Многие женщины задаются вопросом: если кормление грудью так естественно, почему навыки правильного кормления не заложены в нас к моменту появления ребёнка? Ответ прост: к сожалению, не так много матерей в настоящее время кормят грудью. Если поколение или два назад, маленькие девочки с детства наблюдали, как их мамы кормят младших детей грудью, в настоящее время это происходит всё реже. У взрослых женщин уже был опыт и модель поведения, которую они видели в детстве. Это играло очень большую роль. У современных женщин опыта недостаточно. Поэтому неудивительно, что многие испытывают неловкость и дискомфорт при кормлении.

Но не стоит расстраиваться, обладая некоторыми знаниями и толикой терпения, можно быстро и легко научиться правильно кормить и использовать это время с комфортом.

Кормление сразу после рождения

Хотя роды выматывают женский организм (и не удивительно: проделана такая работа!), специалисты рекомендуют прикладывать малыша к груди через 30 минут после рождения, если это возможно. А, например, Американская Академия Педиатров рекомендует класть ребёнка на живот матери и приложить к груди сразу после рождения, это способствует выработке молока и налаживанию грудного вскармливания. Почему? Вот несколько ключевых причин:

  1. Дети рождаются со слабым иммунитетом, поэтому им необходимы антитела, содержащиеся в вашем молоке, чтобы получить защиту от инфекционных заболеваний. Чем скорее организм получит антитела, тем скорее он научится защищаться.
  2. Специалисты Американской Ассоциации Акушеров и Гинекологов, заявляют, что жёлтая жидкость, вытекающая из молочных желёз в первые дни (молозиво), содержит огромное количество защитных антител. Молозиво также способствует налаживанию пищеварения ребёнка. Это помогает избежать таких проблем, как вздутие живота и газообразование.
  3. Кормление ребёнка в первые часы после рождения, как считают ученые, способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови ребёнка в будущем.
  4. Дети, которых сразу прикладывают к груди, быстрее адаптируются к грудному кормлению и процесс легче налаживается.

 образовании молока <a href='/medicinskij-slovar/organizm/#1' class='generated'>в организме</a>” hspace=”1″ width=”482″ align=”middle” vspace=”1″ src=”//static.zdorovieinfo.ru/upload/images/Nursery-03.jpg” /></p>
<p><b>Кормление сразу после рождения продолжается…</b></p>
<p>По возможности, специалисты рекомендуют самостоятельно приложить ребёнка к груди до того, как это сделает акушерка. В <i>British</i> <i>Medical</i> <i>Journal</i> недавно были опубликованы данные, по которым 71% новоиспеченных матерей, самостоятельно прикладывающих ребёнка к груди, успешно продолжили кормление в последующие 6 недель. А среди тех, кому помогли <a href='https://www.zdorovieinfo.ru/medicinskij-slovar/akusherka/' class='generated'>акушерки</a>, не испытывали никаких трудностей только 38%.</p>
<p>Однако если ребёнок плохо захватывает грудь или если вы ощущаете физический дискомфорт при кормлении, попросите <a href='https://www.zdorovieinfo.ru/medicinskij-slovar/akusherka/' class='generated'>акушерку</a> помочь вам правильно приложить малыша к груди. Профессионалы помогут приспособиться и принять удобную позу вам или малышу.</p>
<p><b>Кормление грудью и ваше тело: чего ожидать</b></p>
<p>Начните кормить малыша сразу после рождения, и с вашим организмом начнут происходить нужные перемены. Вы ощутите прилив молока – процесс выработки молока и его прохождения по протокам молочной железы.</p>
<p>Во время первых нескольких кормлений молоко прибывает медленно. Но уже через день или два, процесс значительно ускоряется. Иногда достаточно нескольких секунд перед тем, как малыш начнёт сосать грудь.</p>
<p>В течение первой недели кормления вы можете ощущать схваткообразные <a href='/bolezni/bol/' class='generated'>боли</a> внизу живота (во время сосания), похожие на менструальные <a href='/bolezni/bol/#1' class='generated'>боли</a>. <a href='/bolezni/bol/#2' class='generated'>Боли</a> вызваны сокращением матки в связи с естественной выработкой гормона <a href='/spravochnik-lekarstv/oksitotsin/' class='generated'>окситоцина</a> во время сосания груди. Этот гормон стимулирует сокращение клеток молочной железы и выброс молока из молочных протоков в соски. Но <a href='/spravochnik-lekarstv/oksitotsin/' class='generated'>окситоцин</a> также вызывает сокращение матки, с этим и связаны схваткообразные <a href='/bolezni/bol/#3' class='generated'>боли</a>. Однако это хороший признак: при сокращении матка возвращается к нормальным исходным размерам (то есть к размерам до беременности). А это значит, что скоро ваш животик вернёт былой подтянутый вид.</p>
<p>Схваткообразные <a href='/bolezni/bol/#4' class='generated'>боли</a> при кормлении должны продолжаться первую неделю – 10 дней. Если вас они беспокоят дольше – сообщите врачу.</p>
<p><i>Чтобы помочь организму ускорить выработку молока, специалисты рекомендуют попробовать следующее:</i></p>
<ul>
<li>Подберите удобный комфортный стул или кресло со спинкой и подлокотниками для каждого кормления. Многим женщинам нравятся кресла-качалки.</li>
<li>Приложите ребёнка к груди максимально комфортно для поступления молока.</li>
<li>Если вы напряжены или нервничаете, включите расслабляющую музыку во время кормления или выпейте маленькими глотками витаминный напиток, например, фруктовый коктейль или йогурт, пока ребёнок ест.</li>
<li>Ни в коем случае не курите, не пейте алкоголь и не принимайте наркотики, если вы кормите грудью. Все эти вещества токсичны для организма малыша. К тому же, взаимодействуя с молоком, они угнетают его выработку.</li>
<li>Купите бюстгальтер для кормления или топы с откидными чашечками, чтобы сделать кормление более удобным.</li>
<li>Думайте о кормлении. Иногда просто мысли о кормлении бывает достаточно, чтобы стимулировать выработку молока.</li>
</ul>
            </div>
            <sjdiv id=