Отношения двух влюблённых людей — это большой и совместный труд. На протяжении всего времени они претерпевают множество чувств и изменений. И в том числе зачастую отношения не обходит стороной и ревность. И если раньше под словом «измена» понималась сексуальная физическая близость, то с развитием современных технологий в психологии отношений появился новый термин — микроизмена.
Что такое микроизмена?
В научный оборот термин «микроизмена» ввел профессор психологии австралийского Университета Нового Южного Уэльса Мартин Графф в 2018 году. Согласно определению, микроизмена — это нарушение верности своему партнёру, которое выражается проявлением активности в социальных сетях. Лайки под фотографиями, эмоциональные комментарии, общение в мессенджерах перед сном — все эти обыденные вещи для кого-то могут оказаться камнем преткновения.
Конечно, далеко не все влюбленные считают лайки в соцсетях поводом для беспокойства, однако градус неверности определяет и то, насколько партнер ревнив. Так, для одних простое общение своей второй половинки с противоположным полом считается предательством, а для людей общительных и открытых подобный диалог может восприниматься как нечто совершенно безобидное.
Психологи сходятся во мнении, что микроизмена — это своеобразное проявление флирта только не при реальном, а при виртуальном общении. При постоянном общении в социальных сетях у человека в любом случае формируется связь с собеседником, а порой обычные разговоры перерастают в крепкую привязанность.
Когда партнёр действительно виноват?
Тут тоже сложно определить чёткие границы, но психологи сходятся во мнении, что к микроизменам можно отнести:
- ночную переписку, которую партнёр от вас скрывает;
- запись номера телефона людей противоположного пола под вымышленными именами;
- использование определённых сексуализированных эмодзи в переписке (к ним психологи отнесли «подмигивающий смайлик», «баклажан», «машу рукой»);
- проставление лайков на фотографии и посты старше одной недели (это показывает высокую степень вовлеченности), исследователи даже придумали для этого специальное обозначение — «глубокий лайк»;
- использование приложений для знакомств в то время, когда вы состоите в отношениях;
- общение с бывшим партнёром.
Так как термин появился сравнительно недавно, психологи пока спорят о том, что ещё можно отнести к микроизменам. Однако многие из них сходятся во мнении, что если микроизмена и не приведёт к настоящей физической измене, то она может очень негативно сказаться на отношениях.
От микроизмены до измены… сколько шагов?
Виртуальная переписка может никогда не перерасти в реальную встречу, но недоверие и подозрения ускорят разрыв отношений. В эпоху, когда смартфон является продолжением руки, а аккаунт в соцсети — чем-то вроде виртуального альтер-эго, условные лайки стали такой же формой социального взаимодействия, как взгляды, разговоры, комплименты. Поэтому не нужно обесценивать свои переживания по поводу проявления интереса своей второй половинки к аккаунту бывшего партнера. Всё это повод прямо поговорить о том, что происходит в ваших отношениях, а не мучиться догадками.
К сожалению, наука не в силах достоверно определить, что ваш партнер изменяет вам, но вы можете воспользоваться ее достижениями, чтобы узнать, что любимый человек вам неверен. Мы собрали семь способов, которые помогут вам узнать, достаточно ли ваша вторая половинка честна с вами.
