Если вы собираетесь в дорогу. Советы перед полетом

6

Как подготовиться к перелету в самолете, чтобы он прошел комфортно для здоровья? Простейшие советы помогут вам перенести полет нормально.

 1

  1. Что сделать до посадки в самолет

Еще до того, как идти на регистрацию, зайдите в туалетную комнату. Это позволит хорошо себя чувствовать при прохождении регистрации. Не забудьте вымыть руки и вытереть бумажными полотенцами. Не сушите руки феном.

Тем, кто носит контактные линзы, перед полетом лучше их снять. Ношение контактных линз длительное время может травмировать глаза.

1
 

  1. Что делать после прохождения зоны контроля

После прохождения зоны контроля купите бутылочки с водой и йогурты с пробиотиками, например L. Casei Imunitas. Во время полетов происходит обезвоживание организма и для восполнения потери жидкости нужно пить воду. Делайте несколько глотов через каждые 10-15 минут.

1
 

  1. Что взять с собой на борт самолета

Три важных предмета должны быть у каждого в сумке:

  • спрей для увлажнения носа;
  • крем для лица, увлажняющий кожу;
  • антибактериальный гель для рук.

Поскольку в полете мы дотрагиваемся до предметов, к которым до нас прикасались многие люди, антибактериальный гель для рук поможет избежать инфекций.

1

Сюжеты по теме:
Если вы собираетесь в дорогу. Советы перед полетом