Ежегодные архивы: 2021
Иллюзия молодости: как популярный БАД коэнзим Q10 может навредить здоровью
Коэнзим Q10 — популярный компонент БАДов. Производители обещают укрепление сердца, прилив энергии, защиту сосудов и замедление старения. Но что из этого действительно доказано?
БАДы: когда...
Шаг за шагом: помогает ли степпер похудеть и укрепить сердце?
В России степперы становятся всё популярнее. Спрос на них вырос на 320%. Но действительно ли этот компактный тренажер помогает похудеть, укрепить мышцы и улучшить...
Бомба замедленного действия: что происходит с сосудами при высоком холестерине
Представьте, что наши кровеносные сосуды — это автомобильные дороги, по которым круглосуточно движутся тысячи машин. Одни доставляют необходимые вещества, другие забирают лишнее.
Но что произойдёт,...
Три суперпродукта для зрения: что нужно есть, чтобы глаза оставались здоровыми
Мы привыкли заботиться о зрении с помощью очков, капель и специальных упражнений. Но редко задумываемся, что нашим глазам, как и всему организму, необходимо правильное...
Когда органы выходят наружу: что каждой женщине нужно знать о пролапсе
Представьте гамак, который крепко натянут между двумя деревьями. Пока веревки прочные, он легко выдерживает вес человека. Но если крепления ослабевают, гамак начинает провисать. Примерно...
Выходные с ребёнком: пицца, наггетсы, картошка фри — можно всё!
Представьте: вы всей семьей отправились в парк развлечений. Ребёнок уже прокатился на каруселях, набегался, напрыгался и теперь ужасно голоден. Вы заходите в кафе, и...
Завтрак у Доктора Малышевой. Выпуск 1
В гостях у Елены Малышевой — Екатерина и Александр Стриженовы!
Тёплая встреча за завтраком, душевные разговоры, семейные истории и, конечно, секреты любви, которая с годами...
4 вопроса о суставах, которые вы хотели задать ортопеду
Свобода движений — это то, чего мы не замечаем, пока суставы работают идеально. Но как только в колене или бедре появляется боль, качество жизни...
Завтрак по-старорусски: чему нам стоит поучиться у предков
Утренняя овсянка, тосты с лососем или белковый омлет — привычные сценарии для современного городского жителя. На этом фоне традиционный русский утренний стол кажется экзотикой....
Без шапки — не страшно, без прививки — опасно. Вся правда о менингите
Менингит — опасное заболевание, при котором воспаляются оболочки головного и спинного мозга. Некоторые формы бактериального менингита развиваются настолько стремительно, что человек может погибнуть всего...
