Здоровье ИНФО
Регистрация | Вход
Малышева
Главная страница  >>  Архив программы "Здоровье"  >>  Худеют все  >>  Чтобы похудеть, надо есть
Сейчас на форуме
 
Обратная связь
 

Чтобы похудеть, надо есть

7 марта 2009
Если вы хотите похудеть – ешьте часто, но маленькими порциями и употребляйте только правильные продукты.

Сколько лишних килограммов удалось потерять Светлане Машиной за 3 месяца пребывания в проекте?

Гость в студии:

  • участница проекта Машина С.
Комментарии

1 - пьяная вишня

13 октября 2010 в 11:14

Цитировать   |   Пожаловаться

можно ли есть какие нибудь крупы(рис,перловка,гречка и т.д.)?

конечно можно, даже нужно, крупы желательно кушать с утра на завтрак.

3 - Гость

11 февраля 2011 в 11:06

Цитировать   |   Пожаловаться

Не можно а нужно. Особенно гречку. Она очень полезная.Это углевод но от него нельзя набрать вес. Я 4 года назад села на диету из круп, сама себе придумала. В основном ела каши,  кушать хотелось и по этому ела много)) еще ела не жирные продукты,мясо ела. В итоге за 4 месяца сбросила 10 кг.

4 - Гость

04 октября 2011 в 15:02

Цитировать   |   Пожаловаться

помоките мне 10 лет я вешу 47 кг. что мне делать?

5 - Гость

01 декабря 2011 в 13:43

Цитировать   |   Пожаловаться

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, при росте 167 см. в 12 лет весить 54-это нормально?
Что надо сделать чтобы похудеть? И какая норма для моего роста?

Александр Сергеевич Аметов

Доктор медицинских наук, профессор, врач-эндокринолог, заведующий кафедрой эндокринологии и диабетологии РМАПО.

задать вопрос

Римма Васильевна Мойсенко

Кардиореаниматолог, кандидат медицинских наук, главный врач медицинского центра «Риммарита».

задать вопрос