Дата эфира: 20 января 2020 г. Татьяна Свиридченкова – ведущий клинический психолог московской сети Клиник памяти |
Психолог Татьяна Свиридченкова показывает упражнение фейерверки для тренировки памяти.
Согните руки в локте, повернув ладони от себя. После этого согните на левой руке мизинец и безымянный палей, а на правой согните безымянный палец и указательный палец. Затем начинайте менять позиции пальцев на правой и левой руке. Повторяйте это упражнение в течение минуты.