Дата эфира: 28 апреля 2019 г. Татьяна Свиридченкова – ведущий клинический психолог московской сети Клиник памяти |
Психолог Татьяна Свиридченкова показывает упражнение для развития и сохранения памяти.
Вытяните руки перед собой, повернув ладони к себе, на левой руке согните указательный и средний палец, а на правой руке согните безымянный палец и мизинец. Затем начинайте производить смену поз рук.
Делайте это упражнение в течение минуты.