Программа «Жить здорово» от 27.10.2017: Что надо знать о счастье

1129
Советы телезрителей, которые помогут вам почувствовать себя счастливым. 
Начало сюжета: 1:25
Длительность сюжета: 20:05
Дата эфира: 27 октября 2017
Участники:

  • Михаил Коновалов руководит Офтальмологическим центром
    Телефон центра: 8 (495) 916-56-06

Узнайте больше о календаре счастья здесь 

Человек обычно видит сны 2 часа каждую ночь.
Причем эти сны не повторяются.

Для того чтобы разгадать сон, нужно понимать, что:

  • Сон человека всегда говорит о нем.
  • Сон всегда анализирует события последних суток.
  • Сон всегда метафора.

Как почувствовать себя счастливым?

  1. Многие считают, что счастье связано только с мозгом человека, однако исследования показали, что 80% серотонина – гормона счастья вырабатывается в толстом кишечнике.
    Чтобы этот гормон вырабатывался в кишечнике, человек должен питаться продуктами, богатыми грубыми волокнами.
    Чемпионом по содержанию грубых волокон являются кукурузные отруби, достаточно съесть около 30 грамм таких отрубей, чтобы получить суточную дозу грубых волокон.
  1. Исследования показали, что женщина чувствует себя счастливой, если она думает о своем муже и анализирует свои отношения всего лишь 21 минуту в год (3 раза по 7 минут).
  2. Женщина чувствует себя счастливой, если рядом с ней мужчина с низким голосом (баритоном).
  3. Женщине нужно заниматься медитацией, так как она способствует снятию стресса.

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ