Дата эфира: 23 марта 2020 г. |
Психолог Наталия Осипова показывает упражнение для улучшения памяти.
На левой руке зажмите знак Окей, а на правой зажмите большим пальцем безымянный, средний и указательный палец, а мизинец оставьте отжатым. После этого начинайте менять позу рук.
Делайте это упражнение в течение минуты, постепенно ускоряясь.