| Дата эфира: 23 января 2020 г. |
Психолог Наталия Осипова показывает простое упражнение для тренировки памяти.
На левой руке зажмите знак «класс», а на правой – «фигу». Затем начинайте менять позы рук, постепенно ускоряясь. Если вы легко можете делать такое упражнение, то производите смену поз рук через хлопок.
Делайте это упражнение в течение минуты 3 раза в день.
