Ведущие расскажут, что стоит делать при различных видах ожирения.
 | Начало сюжета: 43:44 Длительность сюжета: 4:38 Дата эфира: 13 апреля 2018 |
- Если жир у женщины откладывается в области бедер, то, скорее всего, у нее высокий уровень эстрогенов в крови. Такое ожирение безопасно для здоровья.
- Если жир у женщины откладывается в области живота, то, скорее всего, у нее много в крови стресс-гормона кортизола. Избавиться от избытка этого гормона можно с помощью физической нагрузки.
- Если жир у женщины откладывается в области лодыжек, то, скорее всего, у нее снижено количество гормона роста. Стимулировать выработку гормона роста можно с помощью разгрузочных дней. Также при такой проблеме нужно ложиться спать в 10 часов вечера.
