Какие продукты особенно полезны для печени?
 | Начало сюжета: 21:22 Длительность сюжета: 9:25 Дата эфира: 7 мая 2018 |
1. Оливковое масло
Жировая болезнь печени способствует повреждению нейронов и развитию слабоумия
В оливковом масле содержится большое количество омега-3 жирных кислот, которые предохраняют нейроны от повреждения.
2. Отруби
В отрубях содержится большое количество грубых волокон, которые в кишечнике разбухают и способствует выведению токсинов из организма – это облегчает работу печени.
3. Спаржа
В спарже есть глутадион, который защищает клетки печени от воздействия свободных радикалов.
Также глутадион стимулирует выработку ферментов печени, которые осуществляют детоксикацию.
