Программа «Жить Здорово» от 05.03.2018: Как не умереть от бессонницы

Из-за чего может появиться бессонница, чем она опасна?
Начало сюжета: 2:26
Длительность сюжета: 22:35
Дата эфира: марта 2018
Участники:


Исследования показали, что бессонница может возникнуть из-за повреждения гена ДНК.
Такое повреждение приводит к тому, что у человека повреждаются ткани мозга, ответственные за сон.

Диагностировать эту проблему можно с помощью специального генетического теста.

В норме мозг должен отдыхать ночью, так как ночью он промывается.
Если человек страдает из-за бессонницы, то в его мозгу начинают скапливаться токсические вещества.

При хронической или острой бессоннице необходимо обратиться за помощью к врачу-сомнологу.