Программа «Жить здорово» от 26.07.2018: Позиционное головокружение

1623
Из-за чего появляется позиционное головокружение, что делать при появлении этой проблемы?
Дата эфира: 26 июля 2018


Позиционное головокружение возникает из-за нарушения работы вестибулярного аппарата, который находится во внутреннем ухе.

Такое нарушение возникает из-за того, что камешки вылетает в один из полукружных каналов.

Затем при определенной смене положения тела эти камешки начинает раздражать рецепторы, находящиеся в полукружных каналах, что и приводит к появлению головокружения.

Справиться с таким головокружением можно с помощью приема Эпле:

  1. Лягте на спину, повернув голову в ту сторону, где возникает головокружение. Лежите в такой позе пока головокружение не закончиться, а затем подождите еще 30 секунд.
  2. Переверните голову на другую сторону и лежите в таком положении 30 секунд.
  3. Переверните голову еще раз на другую сторону и сильно поверните голову, свисая ее с края кровати.
  4. Встаньте.

Иногда такой прием приходится повторять 2-3 раза.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ