 | Начало сюжета: 1:43 Длительность сюжета: 14:15 Дата эфира: 27 сентября 2017 Участники: |
1. Жарка на масле
Исследования показали, что из-за условий работы у поваров повышен риск развития рака легких.
Это связано с тем, что при жарке на масле происходит выделение канцерогенов, которые увеличивают риск появления рака.
Что делать?
1) Стоит жарить под вытяжкой или с открытыми окнами.
2) Стоит отказаться от жарки продуктов на масле.
2. Лишний вес
Если у человека есть лишний вес, то жир в его организме давит на легкие и не дает им полностью расправляться, что уменьшает эффективность вдоха и приводит к кислородному голоданию организма.
Кроме того, из-за лишнего веса у человека может появиться остановка дыхания во сне.
Что делать?
1) Нужно похудеть.
2) Если у вас есть остановка дыхания во сне, то вам нужно пользоваться специальным прибором.
Чтобы защитить легкие от инфекции, нужно вовремя вакцинироваться от гриппозной пневмонии.
