26 мая 2017
Почему работа на даче может привести к подъему артериального давления?
| Начало сюжета: 3:45 Длительность сюжета: 14:25 Рубрика: Про жизнь Дата эфира: 26 мая 2017 |
Из-за жаркой погоды и физической нагрузки у человека появляется обильное потоотделение, и он начинает терять жидкость.
Излишняя потеря жидкости приводит:
- к сгущению крови и образованию тромбов,
- к повышению артериального давления,
- к ухудшению кровоснабжения мозга и к потере сознания.
Как избежать появления таких проблем?
- Стоит избегать работы под палящим солнцем.
- Летом необходимо пить не меньше 3-х литров воды в день.
- Стоит охлаждать температуру в комнате с помощью кондиционера или с помощью воды со льдом.
- Можно охлаждать себя, положив лед на крупные сосуды.
- Нельзя прекращать прием лекарств от гипертонии.
- Если у вас есть боль, то в жару стоит принимать парацетамол, а не НПВС.
