Программа «Жить Здорово» от 04.10.2015: Спазм мышц – причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов

7
27 ноября 2015

Спазм мышц – причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов

С помощью чего можно быстро избавиться от боли в шее?

Начало сюжета: 2:05

Длительность сюжета: 17:17

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Спазм мышц – причина болей в шее. Как
обойтись без таблеток и уколов

Дата эфира: 27 ноября 2015
Участники:

Елена Малышева

Андрей Продеус

Дмитрий Шубин

Герман Гандельман

врач-анестезиолог Марк Гальперин

1. С помощью пластыря с лидокаином



Использовать пластыри с лидокаином

Лидокаин – это местный анестетик, который способствует блокировке
болевого импульса.



Лидокаин блокирует болевой импульс

Чтобы пластырь действовал максимально эффективно, его стоит накладывать
на центр боли.



Наклеивать пластырь с лидокаином на центр боли

2. С помощью кинезиотепов

Кинезиотейп – это особый пластырь, который тянется в длину, но не
тянется в ширину.

Кинезиотейп не дает мышце слишком сильно двигаться, и он способствует
оттоку воспалительных веществ из пораженного места.



Кинезиотейп ограничивает движение мышцы

Такой пластырь стоит наносить, когда мышца максимально растянута. Кроме
того, его стоит наносить на всю зону боли.



Наложить кинезиотеп на всю зону боли

Чтобы кинезиотейп начал эффективно снимать боль, после его нанесения стоит
подвигать головой.

3. С помощью ипликатора



Воспользоваться ипликатором

У ипликатора Кузнецова есть маленькие шипы, которые воздействуют на кожу
человека и способствуют истощению вещества боли.



Ипликатор Кузнецова истощает вещество боли в нервных рецепторах

Кроме того, такие шипы помогают расслабить мышцы.



Ипликатор Кузнецова расслабляет мышцы