Программа «Жить Здорово» от 26.05.2017: Сколько вам лет на самом деле? Ваш биологический возраст

393
26 мая 2017

Какой тест поможет определить ваш биологический возраст?

Начало сюжета: 46:41
Длительность сюжета: 4:26
Рубрика: Про дом
Дата эфира: 26 мая 2017

Для прохождения теста нужно без помощи рук сесть в позу лотоса, а затем встать на ноги.

  • Если вы сделали тест легко без помощи рук, то вы получаете 10 баллов.
  • За каждое прикосновение руками к полу или к коленям у вас отнимается 1 балл, за потерю равновесия у вас отнимается пол балла.
  • Если вы не можете сесть и встать, то вам присваивается 0 баллов.

Результаты:

  • Если у вас меньше 8 баллов, то у вас риск инфаркта или инсульта в ближайшие 6 лет в 2 раза больше, чем у людей, которые набрали 8 баллов или больше.
  • Если у вас 3 балла или меньше, то ваша вероятность смерти в ближайшие 6 лет от инфаркта или инсульта в 10 раз больше, чем у людей, которые набрали 8-10 баллов.