Все о любимом лакомстве
 | Дата эфира: 31 августа 2023 г. Участники: |
Шоколад содержит катехины. Они защищают клетки от свободных радикалов, замедляют развитие раковых клеток и стимулируют клетки мозга. Тёмный шоколад имеет больше всего катехинов и является самым калорийным.
Сахар в шоколаде грозит ожирением и сахарным диабетом. Много сахара в молочном шоколаде. Сахар повреждает сосуды и образует атеросклеротические бляшки. Также сахарный диабет является первой причиной потери зрения. Шоколад – источник кофеина. В тёмном шоколаде его больше, чем в молочном и белом.
Самым полезный шоколад – тёмный шоколад.
