На нашей кухне продукты с метионином
 | Дата эфира: 15 февраля 2024 г. Участники: |
Моллюски, бразильский орех и спирулина богаты метионином. Для суточной нормы достаточно 50 грамм любого из данных продуктов. Метионин важен для организма человека. Он не производится в организме, а попадает в него только из продуктов. Метионин улучшает качество волос и защищает печень от ожирения.
