Многие думают, что Олег Газманов – баловень судьбы, которого несчастья обходят стороной. Однако жизнь несколько раз испытывала Олега на прочность. Много лет назад во время соревнований по гимнастике он сорвался и практически раздробил обе ноги. Спустя несколько лет, будучи известным певцом, во время одного из концертов Олега ударило током. А совсем недавно на телевидении во время интервью в прямом эфире на Олега упала декорация. Получив тяжелейшее сотрясение мозга, Олег все равно выходил на сцену…
Олег много раз в жизни ставил себя на ноги. Весь артистический мир знает о знаменитой гимнастике Олега Газманова, которая лечит остеохондроз.
Гимнастика Олега Газманова для лечения остеохондроза:
- подъемы согнутых ног: поднимаете правую ногу, затем левую и обе ноги вместе;
- подъемы прямых ног: поднимаете левую ногу, затем правую и обе ноги вместе;
- велосипед: едете на велосипеде вперед;
- горизонтальные ножницы;
- велосипед: едете на велосипеде назад (велосипед наоборот);
- вертикальные ножницы;
- скручивание: поворачиваете согнутые в коленях ноги влево, а верхнюю часть туловища и руки – вправо;
- прямыми ногами пишете от 1 до 10.
Все упражнения выполняются лежа на спине по 5-10 раз.
Специальный репортаж программы "Здоровье" с участием певца и композитора Олега Газманова.
